请将自己想象成一个青少年,时间嘛,我们就设定为一个圣诞节的清晨吧。当时你还在蒙头大睡,身上的褪黑素还在全速运转。突然,远处传来了一声呼喊。有人在叫你起床,要你去和家里人一起过节。虽然你也很想打开自己的圣诞礼物,但是实在是太困了啊。你翻了个身趴在床上,抱紧枕头,把脑袋深深地埋了进去打算堵住那越来越响的喊声。突然间传来了一阵刺耳的敲门声。然后有人问都没问就把门打开了。一张熟悉的脸出现在了你的床前,她一把掀开你的被子,大吼一声,“赶紧下楼去,早该起床了!”你挣扎着爬下楼梯,在客厅沙发的角落里摊成一堆烂泥,心理暗暗地骂道:这还真是一个“美好的”圣诞节呢。

 

谁要听《白色圣诞节》这种老歌?你换掉了客厅里正在播放的麦克·布雷的圣诞专辑,取而代之的是G-Eazy的《我,我自己和我》。你看着妈妈一脸惊讶的表情,忍不住笑出了声。虽然这不是首圣诞歌曲,但是却足以表达你此时此刻的感受了。“哦,这就是我,我自己和我。会独自生活直到死去,因为我能掌控自己的生活。我不需要去握谁的手,即使黑夜再冷,我有如烈火般炙热的魂。”你环视客厅,心中思忖,这些装模作样的人情世故何时才能结束。你还有个回笼觉要睡呢。

 

在左眼尚且朦胧的旁光中,你忽然瞥见:在布满灯饰的圣诞树下,有一份与众不同的礼物。它不像其他礼物那样花里胡哨,包装纸也不甚精美华丽。它根本就是用报纸随随便便包裹起来的呀。看上去好像包裹这份礼物的人,有更重要的事去忙,所以慌慌张张地随便包了包而已。

 

你一脸迷惑的将它拿起。“这是谁送的礼物?”你心里嘀咕着。你环顾左右,想看看其他人是否察觉到了你的动作。他们好像都在忙着做自己的事情,根本没时间理你。你放下心来,打算好好的研究一下这份礼物。你压根就没想过去问问屋子里的其他人,这礼物是谁送的,谁买的,为什么要在这里。你已经习惯了独自一人,即使“黑夜再冷”。

 

你把这份神秘的礼物夹在腋下,悄悄地离开了客厅。你下定决心要搞他个水落石出。

 

回到自己的卧室后你突然感到一丝恼火。你一把拉过门边的梳妆台,脑中又出现了那张熟悉的面孔。他们怎么可以仅仅因为是“家人”就随便闯进你的卧室?看到散落在地、乱成一团的被子,你感到更加的气愤。他们怎么可以掀你的被子?心烦意乱的你把礼物丢在床上,现在可没心情去理它。

 

唉,可惜我们天性好奇,你也没办法抵御好奇心的诱惑,好想知道包装纸里裹着的是何方神圣啊。这就是人类的本性,你再生气也没用。

 

你拿起礼物,左思右想。楼下的人正因为早餐是吃炒蛋还是吃培根而吵得不可开交,但是你对这些琐事没有半点兴趣。你现在就想知道这份礼物究竟是什么。

 

你双手捧着这份还未打开的礼物。“太蠢了,这份礼物太蠢了。包它的人肯定也是个蠢蛋”,你心里想着。你正打算把它丢开,却突然发现包裹礼物的报纸上刊登着当年的头条新闻。你忍不住读了起来。这篇报道原来写的是一位有钱的商人,但总认为自己“做的还不够好”。你还读到了一个穷苦女孩的故事,她因为坚信“生为穷人,永为穷人”的理论而放弃了求学的梦想。你还看到了一条小广告:“我们用这世界上最棒的鞋油(口水)帮你擦鞋!”你想象着突然有人向自己的鞋上大吐口水,就忍不住笑了起来。

 

就在此时,你突然发现包裹的边角处贴着一张便条,上面写到“你就是这份礼物啊!”

 

你的心中突然激灵了一下,好像触动到了内心深处某种早已被遗忘的东西。同时也有更多的问题浮现出来。

 

“我就是这份礼物?”

 

“这句话是什么意思?我就是这份礼物?”

 

“我何德何能也配做送给别人的礼物?”

 

的确,一开始的时候你会觉得这些问题傻傻的。你甚至可能会觉得这有些搞笑,“我是礼物?怎么可能,我是垃圾,我才不会是什么礼物呢,至少不是我周人的。

 

你看,其实这张报纸包装纸 (也就是其他人对我们的看法,和我们对自己的看法 )和礼物的实际内容没有半毛钱关系。

 

无论你打不打开,这份礼物就在那里。

 

我要问你一个问题,

 

“如果你不打开份礼物,这对你会是一种怎失?”

 

“如果你认为太蠢了,份礼物太蠢了,包它的人也是个蠢蛋’,那这对于你周的人而言,是一种怎失?”

 

 为了帮助你能更好的打开这份礼物,找到真实的自己,我有以下建议:

 

  • 敞开心扉 – 敞开心扉去寻找真实的自我。问问自己,“我究竟想要什么?”大多数人把心思放在研究自己不想要什么上,而非究竟想要什么上。要真真切切的弄明白自己到底想要什么。比方说,如果你想要打开这份礼物,那就去做吧。打开它,就是这么简单。

 

  • 得些脆弱 – 脆弱感可以帮助你撕掉这张包装纸。问问自己,“在需要什么?”然后就去做吧!比方说,如果你觉得口渴,那就马上从沙发上爬起来去喝杯水。如果你需要一个拥抱,同样,不要犹豫。幸福的人总能马上满足自己的需求。

 

  • 得真 – 真诚的人才能将信念、思想、言论和行为合而为一,做到知行合一。时常自省你的信念、动机和意图。问问自己,“这样吗?一直都是这样吗”一直这两个字可非等闲之辈… 例如,如果你认为自己是“垃圾”,那就扪心自问,“我是这样想的吗?我一直都是这样想的吗?”我猜你肯定不会总是认为自己是垃圾,肯定有时也会觉得自己还是很了不起的呢。

 

  • 变得好奇 – 做个有好奇心的人吧!拥有一颗好奇心是将你引领到礼物本体的最快捷径。问问自己:“我的内心感受是什么?”然后去满足这种情感(上文中所述的自己和他人的脆弱感)。学着去弄明白你的情感和情绪从何而来,这样你就可以去回应它,而非去应对它了。例如,你因为别人掀了你的被子而生气,这可能是因为你觉得他们对你的隐私不尊重(行为),而非是你对他的爱有了变化(内心)。

 

  • 得有同情心 – 心怀同情,你就可以创造出一个安全区域。自己和他人可以在其中畅所欲言,认真地感受自己,从而更好地了解自己。有同情心的人不会抱有“我总是对的”的心态,他们会遵循自己的内心,去做对的事情。

 

你坐在床上,思来想去是否要打开这份礼物。请记住,任何一份没有被打开的礼物都未曾获得过感激之情,都被视为理所应当,都在猜测中失去了它大部分的意义。

 

就像G-Eazy的那首歌,哦,这就是我,我自己和我。会独自生活直到死去为什么还不打开这份礼物呢?